コレステロール値が下がった！とたくさんの口コミもあり、とても人気のある「緑でサラナ」ですが
実際飲んでいる方も飲む時間やタイミングがバラバラだったり、1日に1缶飲んだり2缶飲んだり、飲まなかったりと決まってない…
それ、もしかしたら勿体ない飲み方かもしれません。
- いつ飲むのが効果的なタイミングのかな？
- 効果的な飲み方ってあるの？
- 逆に効果が実感できない飲み方って？
- コレステロール値は正常だけど飲んでいい？
などなど、「緑でサラナ」は値段も安いものでもないので、せっかく飲むなら効果を実感できる飲み方をしましょう！
いつ飲むと効果的？効果のある飲み方
サントリーが公式に「効果の期待できる飲み方」を紹介しています。
いつ飲むと効果的？タイミングは？
食品ですので飲む時間に決まりはありません。習慣にするために、朝食後やお風呂上がりなど時間を決めて飲むことをおすすめします
1日1缶でも効果はある？
1日2缶飲用した試験でコレステロール値の低下が認められています。
コレステロール値が正常な人が飲んでも大丈夫？
コレステロール値が下がりすぎることはありません。野菜不足を補うためにも飲むことをおすすめします。
基本、野菜ジュースなので特に飲む際の注意点は特にありませんが、たくさん飲んだからと言って健康に良いわけではありません。
少し値段も高いので1日に何本も飲む方はいないと思いますが、1日2缶で十分に効果は期待できるので、たくさん飲む必要はありません。
1日2缶飲んでの試験結果しか出てないので、1日1缶では効果がないワケではないけど、立証はされてませんね。
確実にコレステロールを下げたい方は、やっぱり2缶飲んだ方が安心ですね！
どうしてコレステロールが下がるの？
「緑でサラナ」がコレステロールを下げる！というのは有名で人気がありますが
そもそもどうしてコレステロールが下がるんでしょうか？
医学的な説明が苦手な方にも分かりやすく説明します♪（私も専門用語ばかりの説明をされると頭に入ってこないタイプなので笑）
「緑でサラナ」がコレステロール値を下げる理由
↓
②「緑でサラナ」を飲む
↓
③SMCS（「緑でサラナ」に入っている天然アミノ酸）がたまったコレステロールを胆汁酸に変える酵素を活性化！
↓
④肝臓で処理されるコレステロールの量が増加
↓
⑤血液中のコレステロールが減る
↓
⑥コレステロール値が下がる
この「緑でサラナ」に入っているSMCSっていうのが重要なんです。SMCSでコレステロールを下げる効果を日本で唯一、認められたものが「緑でサラナ」なんです！
人気なのも分かりますね♪
野菜不足にも効果的
コレステロールが下がることで注目されている「緑でサラナ」ですが
実は野菜ジュースとしても優秀なんです！
緑でサラナに入っている野菜
- ブロッコリー
- キャベツ
- パセリ
- セロリ
- 大根葉
- レタス
- ほうれん草
- りんご
- 小松菜
- レモン
こんなに色々な野菜を食事で摂るのは難しいですね^^;
「緑でサラナ」は1缶で1日の1/3の野菜をとることができます。1日2缶飲めば、野菜不足も解消できます。
コレステロール値も下げてくれて、野菜不足まで補える「緑でサラナ」には本当助かっています^^
緑でサラナ：まとめ
いかがでしたか？せっかく飲むなら効果的な飲み方をして、コレステロール値を下げたり野菜不足を解消したいですね。
こちらの記事もどうぞ^^
コメント